Cách phòng ngừa sâu răng hiệu quả cho tất cả mọi người: Hướng dẫn chi tiết.

Tỷ lệ sâu răng ở lứa tuổi học đường tại Việt Nam hiện vượt 60%, theo TS Trần Cao Bính, Trưởng phòng Quản lý và Nghiên cứu khoa học, Bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung ương. Mặc dù đã có các chương trình phòng bệnh, tỷ lệ viêm lợi và sâu răng vẫn cao, với hơn 90% dân số mắc bệnh vùng quanh răng và trên 50% bị sâu răng. Tình trạng này ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe răng miệng của trẻ em. Do đó, việc giáo dục kiến thức vệ sinh răng miệng cho học sinh từ lứa tuổi mẫu giáo và tiểu học là rất quan trọng. Tại Hội thảo chăm sóc sức khỏe miệng cho thanh niên, TS Bính cũng cho biết bệnh vùng quanh răng là nguyên nhân chính gây mất răng ở người trên 45 tuổi.

Nếu không được điều trị, vấn đề sức khỏe và thẩm mỹ sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Tại Việt Nam, tỷ lệ người mất răng tăng từ 0,52% ở tuổi 18 lên 6,64% ở tuổi 45. TS Bính cho biết, nguyên nhân chủ yếu là do người dân chỉ đến bác sĩ khi có triệu chứng nghiêm trọng, thiếu ý thức khám răng định kỳ dẫn đến tỷ lệ bệnh răng miệng cao, đặc biệt là sâu răng. Thói quen ăn nhiều đồ ngọt và không đánh răng sau khi ăn cũng là những nguyên nhân chính. Bên cạnh đó, stress cũng góp phần tiêu cực đến sức khỏe răng miệng. Hầu hết các bệnh răng miệng giai đoạn đầu tiến triển âm thầm và không gây đau, gây khó khăn trong việc phát hiện.

Khi sâu răng tiến triển nặng, vi khuẩn có thể xâm nhập vào tủy răng, gây đau nhức và khó chịu. Biểu hiện ban đầu thường là ê buốt khi tiếp xúc với thức ăn nóng, lạnh, chua, ngọt. Nếu không điều trị kịp thời, bệnh nhân có thể gặp phải cơn đau tủy răng, đặc biệt vào ban đêm, khiến việc bảo tồn răng trở nên khó khăn. TS Bình khuyến cáo mọi người nên đi khám răng định kỳ 6 tháng một lần để phát hiện và điều trị sâu răng kịp thời, đặc biệt là ở trẻ em, để tránh ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe răng miệng.

Vì vậy, việc giáo dục kiến thức vệ sinh răng miệng cho học sinh từ lứa tuổi mẫu giáo và tiểu học là rất quan trọng để hình thành thói quen chăm sóc răng miệng. Mọi người nên chải răng sau mỗi bữa ăn hoặc ít nhất 1 lần sau bữa tối, hạn chế ăn vặt, đặc biệt là đồ ngọt. Đối với trẻ nhỏ, sau khi uống sữa nửa đêm, cha mẹ nên cho trẻ uống nước hoặc lau sạch răng bằng khăn mềm. Cần hướng dẫn trẻ cách đánh răng đúng để phòng ngừa sâu răng, không chỉ chải ở bề mặt ngoài mà còn ở kẽ răng. Khi chải, nên nghiêng bàn chải 45 độ và chải theo hướng từ chân răng đến mặt nhai, đồng thời chải từng nhóm răng cho sạch. Đối với mặt nhai, chỉ cần chải vuông góc và kéo qua lại.

Nếu phát hiện vết ố ở răng, cha mẹ nên đưa trẻ đến cơ sở y tế chuyên khoa sớm để khám và xử lý, tránh hỏng hàm răng do khám muộn.

Source: https://afamily.vn/huong-dan-cach-phong-ngua-sau-rang-hieu-qua-cho-moi-lua-tuoi-20150607084153900.chn